羽毛球视频教学(18.05G)

羽毛球视频教程[18.05G]

001陈伟华-羽毛球教学片[1.64G]

01陈伟华-如何选择适合自己的羽毛球拍.rmvb[40.33M]

02陈伟华-如何选择羽毛球运动服装.rmvb[40.12M]

03陈伟华-发球技术（一）正手发高远球.flv[10.82M]

04陈伟华-发球技术（二）正手发网前球.rmvb[23.98M]

05陈伟华-发球技术（三）反拍发球.rmvb[27.57M]

06陈伟华-准备活动.rmvb[28.02M]

07陈伟华-后场技术（一）高球动作要领.rmvb[27.73M]

09陈伟华-后场技术（三）正手吊直线球、斜线球.rmvb[21.71M]

10陈伟华-后场技术（四）滑板吊球.rmvb[24.07M]

11陈伟华-后场技术（五）原地定点杀球.rmvb[24.67M]

12陈伟华-后场技术（六）移动起跳杀球.rmvb[29.34M]

13陈伟华-后场技术（七）反拍球.rmvb[30.75M]

14陈伟华-前场技术（一）正手搓球.rmvb[33.42M]

15陈伟华-前场技术（二）反拍搓球.rmvb[37.58M]

16陈伟华-前场技术（三）网前推球.rmvb[32.99M]

17陈伟华-前场技术（四）网前挑球.rmvb[31.54M]

18陈伟华-前场技术（五）勾对角.rmvb[30.96M]

19陈伟华-前场技术（六）扑球.rmvb[38.27M]

20陈伟华-前场技术（七）前场技术辅助练习.rmvb[37.58M]

21陈伟华-中场技术（一）正手接杀球.rmvb[24.56M]

22陈伟华-中场技术（二）反拍接杀球.rmvb[26.38M]

23陈伟华-中场技术（三）抽挡.rmvb[25.39M]

24陈伟华-中场技术（四）封网.rmvb[27.63M]

25陈伟华-步法练习（一）基本步法（1）.rmvb[23.52M]

26陈伟华-步法练习（二）基本步法（2）.rmvb[29.43M]

27陈伟华-步法练习（三）步法组合练习.rmvb[27.47M]

28陈伟华-步法练习（四）步法辅助练习（1）.rmvb[21.31M]

29陈伟华-步法练习（五）步法辅助练习（2）.rmvb[30.93M]

30陈伟华-球感练习.rmvb[30.33M]

31陈伟华-球路练习（一）杀上网.rmvb[25.21M]

32陈伟华-球路练习（二）吊上网.rmvb[25.71M]

33陈伟华-球路练习（三）吊杀上网.rmvb[29.18M]

34陈伟华-球路练习（四）后场二点控四点.rmvb[24.02M]

35陈伟华-球路练习（五）前场二点控四点.rmvb[24.85M]

36陈伟华-球路练习（六）对高吊.rmvb[22.76M]

37陈伟华-球路练习（七）对高杀.rmvb[22.98M]

38陈伟华-球路练习（八）攻防练习.rmvb[25.06M]

39陈伟华-球路练习（九）控反控练习.rmvb[23.75M]

40陈伟华-球路练习（十）二一式.rmvb[27.30M]

41陈伟华-运动后放松整理(1).rmvb[27.73M]

41陈伟华-运动后放松整理(2).rmvb[27.73M]

41陈伟华-运动后放松整理(3).rmvb[27.73M]

41陈伟华-运动后放松整理(4).rmvb[27.73M]

41陈伟华-运动后放松整理.rmvb[27.73M]

42陈伟华-战术练习（一）发球抢攻(1).rmvb[22.84M]

42陈伟华-战术练习（一）发球抢攻(2).rmvb[22.84M]

42陈伟华-战术练习（一）发球抢攻(3).rmvb[22.84M]

42陈伟华-战术练习（一）发球抢攻(4).rmvb[22.84M]

42陈伟华-战术练习（一）发球抢攻.rmvb[22.84M]

43陈伟华-战术练习（二）接发球抢攻.rmvb[25.98M]

44陈伟华-战术练习（三）拉吊.rmvb[24.07M]

45陈伟华-战术练习（四）拉吊突击.rmvb[25.66M]

46陈伟华-战术练习（五）拉杀.rmvb[26.92M]

47陈伟华-战术练习（六）吊杀上网.rmvb[27.20M]

48陈伟华-趣味辅助练习.rmvb[29.77M]

49陈伟华-双打技术（一）双打进攻、防守站位.rmvb[23.54M]

50陈伟华-双打技术（二）双打发接发站位.rmvb[25.40M]

51陈伟华-双打技术（三）双打进攻.rmvb[25.03M]

52陈伟华-双打技术（四）双打防守.rmvb[25.91M]

53陈伟华-双打技术（五）双打轮换.rmvb[26.75M]

54陈伟华-双打技术（六）发接发抢攻.rmvb[25.54M]

55陈伟华-双打技术（七）混双.rmvb[27.11M]

002央视羽毛球专家把脉(清晰版)[1.61G]

央视羽毛球专家把脉01[后场正手两步起跳步法反手前场发力方法如何改正挥拍动作].DVDRip.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.89M]

央视羽毛球专家把脉02[正手后场三种击球步法反手的发力].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.91M]

央视羽毛球专家把脉03[反手球起动和步法反手球的握拍与发力前场球和后场球的步法与回动].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.87M]

央视羽毛球专家把脉04[正手挑球正手勾对角网前步法].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[55.03M]

央视羽毛球专家把脉05[后场击球点问题正手劈球正手发球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.89M]

央视羽毛球专家把脉06[反手击球的发力与握拍反手接杀反手推球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.93M]

央视羽毛球专家把脉07[起动的第一步正手发球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.82M]

央视羽毛球专家把脉08[滑板吊球杀球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.91M]

央视羽毛球专家把脉09[混双接发球站位混双进攻时的封网策略].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.93M]

央视羽毛球专家把脉10[后场跳起杀球前场反手推球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.75M]

央视羽毛球专家把脉11[前后场大对角步法劈吊反手搓球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.79M]

央视羽毛球专家把脉12[混双基本站位网前基本技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.71M]

央视羽毛球专家把脉13[头顶滑板吊球正手推球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.69M]

央视羽毛球专家把脉14[后场平高球反手过渡球处理].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.71M]

央视羽毛球专家把脉15[全场步法后场球的手腕作用].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.75M]

央视羽毛球专家把脉16[后场正手吊球中场接杀勾对角].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.84M]

央视羽毛球专家把脉17[后场击高远球发力方法反手击后场球发力方法运动生理常识].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.83M]

央视羽毛球专家把脉18[后场正手击高远球正手挑球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.82M]

央视羽毛球专家把脉19[移动步法前场击球技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.87M]

央视羽毛球专家把脉20[中场接杀技术后场正手被动击球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.74M]

央视羽毛球专家把脉21[后场头顶吊球反手挑球反手放小球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.82M]

央视羽毛球专家把脉22[扑球技术后场头顶击球移动步法如何打破相持局面].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.67M]

央视羽毛球专家把脉23[反手击球技术跳起杀球技术搓球技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.83M]

央视羽毛球专家把脉24[反手发小球技术双打网前推扑球技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.69M]

央视羽毛球专家把脉25[抽挡技术双打的发球双打的由守转攻].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.69M]

央视羽毛球专家把脉26[双打的站位接近身杀球封网技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.67M]

央视羽毛球专家把脉27[前场移动步法网前反手扑球技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.69M]

央视羽毛球专家把脉28[如何在击球时运用手指正确的击球意识].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.77M]

央视羽毛球专家把脉29[如何防止受伤羽毛球专项素质如何练习反手技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.76M]

央视羽毛球专家把脉30[如何挑选球如何选择适合自己的球拍如何确定拍弦的磅数羽毛球的礼仪].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv[54.71M]

003李玲蔚–羽毛球[478.32M]

李玲蔚–羽毛球.rar[478.32M]

004李在福《追求》[2.27G]

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追球3.rar[777.96M]

追球4.rar[617.53M]

005肖杰–学打羽毛球(45集)[3.82G]

《学打羽毛球》.txt[1.80K]

01（飘逸羽球）.rmvb[86.79M]

02（场地与器材）.rmvb[87.15M]

03（握拍方法）.rmvb[86.83M]

04（正手发高远球）.rmvb[86.87M]

05（正手发后场高远球练习方法）.rmvb[86.88M]

06（正手发平高,平射,网前小球）.rmvb[87.02M]

07（反手发球技术）.rmvb[86.87M]

08（接发球－接球）.rmvb[86.60M]

09（步法基本概念）.rmvb[87.05M]

10（后场后退步法）.rmvb[86.79M]

11（前场上网步法）.rmvb[86.53M]

12（中场接杀球步法）.rmvb[87.07M]

13（步伐练习）.rmvb[86.88M]

14（后场击高远球,头顶高远球）.rmvb[86.66M]

15（头顶高远球后场击平高球）.rmvb[87.18M]

16（正手后场吊球）.rmvb[86.88M]

17（正手杀球）.rmvb[86.84M]

18（正手后场劈球）.rmvb[86.89M]

19（反手后场技术）.rmvb[86.93M]

20（正手前场搓球）.rmvb[86.88M]

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22（推球）.rmvb[86.88M]

23（网前钩对角）.rmvb[86.87M]

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26（中场平抽挡）.rmvb[86.88M]

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28（中场接杀反抽）.rmvb[86.80M]

29（基本战术原则）.rmvb[86.83M]

30（单打发球,拉吊突击战术）.rmvb[89.46M]

31（守中反攻下压上网）.rmvb[86.84M]

32（单打压底线各种单打练习）.rmvb[86.74M]

33（双打接发球站位及轮转）.rmvb[86.82M]

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35（双打守中反攻战术）.rmvb[87.69M]

36（力量训练）.rmvb[86.97M]

37（速度训练方法）.rmvb[86.97M]

38（灵敏训练方法1）.rmvb[86.64M]

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40（柔韧训练方法）.rmvb[87.17M]

41（伤损及预防）.rmvb[87.06M]

42（运动后恢复措施）.rmvb[86.98M]

43（后场球练习套路方法）.rmvb[87.12M]

44（前、中场球练习套路方法）.rmvb[87.08M]

45（全场综合练习）.rmvb[89.66M]

006熊国宝–国宝献技[625.96M]

国宝献技(上下篇).avi[625.96M]

007拉斯姆森–羽毛球教学视频[531.23M]

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009熊国宝羽播天下(2010）[2.59G]

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010吴迪西羽毛球视频教学[476.81M]

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011英国羽毛球教学[90.67M]

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013羽毛球大师技术分解（李宗伟、陶菲克）[472.69M]

李宗伟[233.52M]

李宗伟反手发短球.mp4[57.48M]

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李宗伟跳杀.mp4[58.66M]

李宗伟正手吊小对角.mp4[58.89M]

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陶菲克[239.17M]

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陶菲克高清视频截图.JPG[50.15K]

陶菲克正手发网前小球.mp4[62.32M]

014狄娜–教你学打羽毛球[170.45M]

教你学打羽毛球狄娜教学1.flv[89.35M]

教你学打羽毛球狄娜教学2.flv[81.11M]

015羽毛球新手教学视频[146.90M]

羽毛球新手教学（完整版）视频教程.f4v[146.90M]

016国际羽联教学2005[101.88M]

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017夏煊泽-羽毛球核心力量及步法[高清版].mp4[231.44M]

018国家体委羽毛球教学大纲配套视频[292.12M]

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019肖杰–羽毛球技术讲解[376.63M]

肖杰羽毛球教学-技术讲解-国语A.rm[195.34M]

肖杰羽毛球教学-技术讲解-国语B.rm[181.29M]

020徐伟文羽毛球教学[376.44M]

基本技术.dat[147.13M]

实战技术.dat[164.83M]

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