刘媛媛五套课程(完结)(6.11G)

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刘媛媛五套课程(完结)(6.11G)

刘媛媛五套课程(完结)(6.11G)

文件列表:

01.2017普通人成功逆袭的31堂课[3.38G]

刘媛媛逆袭课(全)[3.38G]

1:一切学习的底层方法论[130.67M]

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2:是什么决定了你的学习效果[158.29M]

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课时2:是什么决定了你的学习效果.mp4[105.24M]

3:学习一切知识之前先学历史[73.19M]

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课时3:学习一切知识之前先学历史.mp4[69.86M]

4:如何建立自己的知识框架[0.98G]

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第四课时【链接的内容】[910.16M]

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课时4:建立自己的知识框架.mp4[85.70M]

5:重塑你的思考力,把问题想明白[44.54M]

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课时5:重塑你的思考力,把问题想明白.mp4[43.52M]

6:降低你的错误率,去领先人生[156.24M]

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课时6:降低你的错误率,去领先人生.mp4[155.46M]

7:解除拖延症:做永远都不会失败的计划[64.16M]

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课时7:解除拖延症:做永远都不会失败的计划.mp4[63.19M]

8:解除拖延症:如何快速行动并坚持下去[69.36M]

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课时8:解除拖延症:如何快速行动并坚持下去.mp4[63.86M]

9:解除拖延症:早睡早起改变一生[160.30M]

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课时10:分配精力法:修炼真正适合你的技能[52.64M]

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课时10:分配精力法:修炼真正适合你的技能.mp4[52.53M]

课时11:训练专注力,长时间专注的秘密[66.52M]

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课时11:训练专注力,长时间专注的秘密.mp4[66.10M]

课时12:管理情绪,别让情绪杀死你的活力[50.10M]

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课时12:管理情绪,别让情绪杀死你的活力.mp4[49.74M]

课时13:如何快速读完一本书并做好笔记[112.48M]

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课时13:如何快速读完一本书并做好笔记.mp4[112.41M]

课时14:记忆原理及增强记忆的小技巧[103.76M]

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课时15:独创记忆法一,复述记忆法[56.69M]

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课时15:独创记忆法一,复述记忆法.mp4[53.41M]

课时16:独创记忆法二,excel记忆法[61.80M]

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课时16:独创记忆法二,excel记忆法.mp4[53.65M]

课时17:认识自己是与人交往的前提[49.15M]

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课时17:认识自己是与人交往的前提.mp4[48.25M]

课时18:拥有自信心让你爱上自己[64.21M]

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课时18:拥有自信心让你爱上自己.mp4[63.22M]

课时19:如何成为一个有意思的人[53.87M]

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课时19:如何成为一个有意思的人.mp4[52.89M]

课时20:打破社交恐惧[90.97M]

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课时21:像整理房间一样整理人际关系[58.05M]

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课时21:像整理房间一样整理人际关系.mp4[57.03M]

课时22:你真的能听懂别人说的话吗?[42.67M]

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课时23:人人都会喜欢的说话技巧[41.00M]

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课时23:人人都会喜欢的说话技巧.mp4[40.11M]

课时24-31:考场逆袭+职场(共8课时)[699.55M]

应大家要求提前讲的考场片[417.60M]

赠课01.考场逆袭赠课:这样做题更有效(理科神器,数学杀手)[131.27M]

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赠课01.考场逆袭赠课:这样做题更有效(理科神器,数学杀手).mp4[130.57M]

赠课02.考场逆袭赠课:怎么做题才能自学考上清华北大.mp4[115.39M]

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考场逆袭赠课:怎么做题才能自学考上清华北大.mp4[114.76M]

赠课03:英语基础差,如何短时间内训练考出高分数?[53.48M]

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考场逆袭赠课:英语基础差,如何短时间内训练考出高分数?.mp4[52.22M]

赠课04:如何快速撰写考场高分作文[117.47M]

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考场逆袭赠课:如何快速撰写考场高分作文.mp4[116.59M]

视频赠课:《快速学习一门外语的方法》.mp4[24.05M]

视频赠课:《快速撰写考场高分作文》.mp4[29.56M]

视频赠课:《面试中最容易犯的错误有哪些》.mp4[23.61M]

视频赠课:《如何增加自己在公司的存在感》.mp4[42.21M]

视频赠课:《如何做好一个五分钟的演讲》.mp4[43.36M]

视频赠课:《英语基础差,如何短时间内训练考出高分数?》.mp4[35.48M]

视频赠课:《怎么做题才能自学考上清华北大(上)》.mp4[47.63M]

视频赠课:《怎么做题才能自学考上清华北大(下)》.mp4[36.06M]

我不惧怕成为这样强硬的姑娘.pdf[1.77M]

02.2018北大学霸教你高效学习的秘密[791.62M]

高效学习的秘密PDF课件[102.58M]

第01课:高效学习方程式,你的学习到底是哪里出了问题.pdf[1.57M]

第02课:掌握记忆方法,在学习上就赢了一半.pdf[5.95M]

第03课:复述记忆法,让你不再死记硬背.pdf[2.73M]

第04课:提取练习,永远都不会忘的记忆方法02.pdf[3.23M]

第05课:六步法则,考上清华北大的路径01.pdf[2.05M]

第06课:为什么你的计划总是完不成.pdf[2.32M]

第07课:克服拖延症1,每个人都有一个拖延的理由.pdf[2.14M]

第08课:克服拖延症2,及时快速地完成任务01.pdf[2.83M]

第10课:巧用人体生物钟,少睡也能精力充沛01.pdf[3.84M]

第11课:抓住碎片时间,每天多出俩小时.pdf[2.34M]

第12课.pdf[5.25M]

第13课:几个弯道超车的好时机.pdf[1.93M]

第14课:可以提高几倍学习效率的预习方法.pdf[2.85M]

第15课.pdf[2.76M]

第16课:阅读力决定学习速度01.pdf[2.43M]

第17课:补全短板法:越不擅长的越好学..pdf[3.26M]

第18课:构建知识框架,让你越学越快.pdf[2.17M]

第19课:刻意练习(1):做一道就会一百道.pdf[3.44M]

第20课:刻意练习(2):错了不再错.pdf[2.43M]

第21课:深度学习的秘密,专题式学习.pdf[3.55M]

第22课:时间不够?临阵磨枪的正确打开方式.pdf[3.13M]

第23课:临场发挥如何得到最佳.pdf[3.11M]

第24课:分析试卷,做到“逢考试、必进步”.pdf[1.84M]

第25课:如何排除来自环境和情绪的干扰.pdf[1.61M]

第26课:一个让学习效率加倍的小方法.pdf[3.11M]

第27课:这样沟通,学渣也能被重视.pdf[5.77M]

第28课:做错这几件事,会毁掉学习进程.pdf[4.57M]

第29课:克服敏感,成为自信的人.pdf[4.65M]

第30课:让学习记录表成为你的方向导师1.pdf[2.29M]

第30课:让学习记录表成为你的方向导师2.pdf[368.53K]

第31课:如何不花钱学会任何技能.pdf[2.16M]

第32课:抓取有效信息,不做无用功.pdf[2.59M]

第33课..pdf[3.83M]

第34课..pdf[3.12M]

给学员的一封信:所有的成就都源于学习力.pdf[1.35M]

00给学员的一封信:所有的成就都源于学习力.mp3[7.20M]

01第01课:高效学习方程式,你的学习到底是哪里出了问题.mp3[19.56M]

第02课:掌握记忆方法,在学习上就赢了一半.mp3[20.49M]

第03课:复述记忆法,让你不再死记硬背.mp3[21.42M]

第04课:提取练习,永远都不会忘的记忆方法.mp3[19.01M]

第05课:六步法则,考上清华北大的路径.mp3[16.81M]

第06课:为什么你的计划总是完不成.mp3[16.95M]

第07课:克服拖延症1,每个人都有一个拖延的理由.mp3[16.04M]

第08课:克服拖延症2,及时快速地完成任务.mp3[26.26M]

第09课.mp3[32.69M]

第10课:巧用人体生物钟,少睡也能精力充沛.mp3[21.10M]

第11课:抓住碎片时间,每天多出俩小时.mp3[18.83M]

第12课:成功的人都是怎么利用自由时间的1.mp3[21.88M]

第13课:几个弯道超车的好时机.mp3[21.29M]

第14课:可以提高几倍学习效率的预习方法.mp3[13.24M]

第15课:巧用笔记,专注学习不走神.mp3[17.39M]

第16课:阅读力决定学习速度.mp3[21.16M]

第17课:补全短板法:越不擅长的越好学.mp3[21.37M]

第18课:构建知识框架,让你越学越快.mp3[17.58M]

第19课:刻意练习(1):做一道就会一百道.mp3[25.86M]

第20课:刻意练习(2):错了不再错.mp3[15.26M]

第21课:深度学习的秘密,专题式学习.mp3[16.59M]

第22课:时间不够?临阵磨枪的正确打开方式.mp3[29.58M]

第23课:临场发挥如何得到最佳.mp3[30.00M]

第24课:分析试卷,做到“逢考试、必进步”【更新】.mp3[26.32M]

第25课:如何排除来自环境和情绪的干扰.mp3[27.35M]

第26课:一个让学习效率加倍的小方法.mp3[15.00M]

第27课:这样沟通,学渣也能被重视【更新】.mp3[19.67M]

第28课:做错这几件事,会毁掉学习进程.mp3[19.65M]

第29课:克服敏感,成为自信的人.mp3[20.77M]

第30课:让学习记录表成为你的方向导师.mp3[17.32M]

第31课:如何不花钱学会任何技能.mp3[14.86M]

第32课:抓取有效信息,不做无用功.mp3[13.16M]

第33课:无需指导,自己练习也可以成功.mp3[14.04M]

第34课:孤军奋战,不如组队学习.mp3[13.34M]

03.刘媛媛超级学习术【精品】2018年最新课程[441.54M]

超级学习术(音频)[323.84M]

【第01课】用学习方程式来检验你的学习效果.mp3[9.63M]

【第02课】独创记忆法1_你不可不知的几个记忆原理.mp3[10.02M]

【第03课】独创记忆法2:告别死记硬背,秒速提高记忆效率.mp3[10.58M]

【第04课】独家记忆法3_提取练习才是对付考试的终极武器.mp3[9.30M]

【第05课】六步法则:三个月逆袭北大不是梦.mp3[8.29M]

【第06课】为什么你的计划总是完不成.mp3[8.28M]

【第07课】及时行动,在这里彻底根治你的拖延症.mp3[7.90M]

【第08课】不为拖延找借口只为自律找方法.mp3[12.85M]

【第09课】只有集中注意力,才是有效努力.mp3[16.21M]

【第10课】怎样精力充沛的投入学习.mp3[10.46M]

【第11课】碎片时间的利用方法,让你每天多出两小时.mp3[9.26M]

【第12课】牛人学霸都是如何利用自由时间的.mp3[10.97M]

【第13课】弯道超车,基础差的学生只有三次逆袭的机会.mp3[10.46M]

【第14课】少数人才知道的预习方法,让你彻底改变听课状态.mp3[6.51M]

【第15课】听课分心,是因为你不知道如何记笔记.mp3[8.55M]

【第16课】阅读力决定学习速度.mp3[10.53M]

【第17课】治愈偏科,让弱点和短板成就你的逆袭.mp3[10.55M]

【第18课】搭建属于自己的知识框架.mp3[8.56M]

【第19课】理科利器:做题三问法.mp3[12.76M]

【第20课】手把手教你整理错题本,过去的方法全部都错了.mp3[7.51M]

【第21课】解决学习上的关键障碍,让你的成绩大幅提升.mp3[8.29M]

【第23课】考场上超常发挥的技巧.mp3[14.84M]

【第24课】试卷分析:不要浪费每一个进步的机会.mp3[12.98M]

【第25课】避免备考过程中的社交风险.mp3[13.09M]

【第26课】学习型组织,让你的学习效率翻倍.mp3[7.39M]

【第27课】这几个沟通技巧,让老师喜欢上你.mp3[9.67M]

【第28课】致家长:你知道你做的这几件事毁掉了孩子的学习吗?.mp3[9.71M]

【第29课】克服敏感,建立你的自信心.mp3[10.40M]

【第30课】让学习记录表成为你的方向导师.mp3[8.30M]

【第31课】任何技能都是可以学习的.mp3[7.31M]

【第32课】在信息爆炸的时代抓取有效信息,告别无用功.mp3[6.40M]

【第33课】没人指导,自学也一样靠谱.mp3[6.54M]

【第34课】组织学习,保持旺盛的学习活力.mp3[6.41M]

【致学员的一封信】所有的成就都源于学习力.mp3[3.32M]

超级学习术讲义【高清】[112.77M]

【第01课】用学习方程式来检验你的学习效果.pdf[7.48M]

【第02课】独创记忆法1_你不可不知的几个记忆原理.pdf[3.95M]

【第03课】独创记忆法2:告别死记硬背,秒速提高记忆效率.pdf[7.78M]

【第04课】独家记忆法3提取练习才是对付考试的终极武器.pdf[1.80M]

【第05课】六步法则:三个月逆袭北大不是梦.pdf[7.69M]

【第06课】为什么你的计划总是完不成.pdf[7.72M]

【第07课】及时行动,在这里彻底根治你的拖延症.pdf[1.36M]

【第08课】不为拖延找借口只为自律找方法.pdf[1.42M]

【第09课】只有集中注意力,才是有效努力.pdf[2.44M]

【第10课】怎样精力充沛的投入学习.pdf[1.77M]

【第11课】碎片时间的利用方法,让你每天多出两小时.pdf[1.24M]

【第12课】牛人学霸都是如何利用自由时间的.pdf[1.69M]

【第13课】弯道超车,基础差的学生只有三次逆袭的机会.pdf[1.20M]

【第14课】少数人才知道的预习方法,让你彻底改变听课状态.pdf[1.40M]

【第15课】听课分心,是因为你不知道如何记笔记.pdf[1.52M]

【第16课】阅读力决定学习速度.pdf[1.44M]

【第17课】治愈偏科,让弱点和短板成就你的逆袭.pdf[8.06M]

【第18课】搭建属于自己的知识框架.pdf[7.70M]

【第19课】理科利器:做题三问法.pdf[7.94M]

【第20课】手把手教你整理错题本,过去的方法全部都错了.pdf[1.38M]

【第21课】解决学习上的关键障碍,让你的成绩大幅提升.pdf[1.87M]

【第23课】考场上超常发挥的技巧.pdf[1.46M]

【第24课】试卷分析:不要浪费每一个进步的机会.pdf[7.51M]

【第25课】避免备考过程中的社交风险.pdf[1.23M]

【第26课】学习型组织,让你的学习效率翻倍.pdf[1.77M]

【第27课】这几个沟通技巧,让老师喜欢上你.pdf[2.81M]

【第28课】致家长:你知道你做的这几件事毁掉了孩子的学习吗?.pdf[2.43M]

【第29课】克服敏感,建立你的自信心.pdf[6.99M]

【第30课】让学习记录表成为你的方向导师.pdf[1.47M]

【第31课】任何技能都是可以学习的.pdf[1.48M]

【第32课】在信息爆炸的时代抓取有效信息,告别无用功.pdf[1.43M]

【第33课】没人指导,自学也一样靠谱.pdf[1.95M]

【第34课】组织学习,保持旺盛的学习活力.pdf[1.60M]

【致学员的一封信】所有的成就都源于学习力.pdf[1.77M]

直播答疑课[4.93M]

【超级学习术】第二次直播答疑.docx[34.35K]

【超级学习术】第二次直播答疑.mhtml[1.73M]

【超级学习术】第三次直播答疑.docx[59.48K]

【超级学习术】第三次直播答疑.mhtml[1.40M]

【超级学习术】第一次直播答疑.docx[20.47K]

【超级学习术】第一次直播答疑.mhtml[1.69M]

04.刘媛媛《16堂语言表达课》[750.02M]

第八课【社交急诊法】巧妙化解尴尬、误会、冲突[54.56M]

第八课【社交急诊法】巧妙化解尴尬、误会、冲突.mp3[54.20M]

官方课堂:16堂语言表达课,快速成为魅力四射的说话高手.png[62.94K]

课堂1.jpg[303.32K]

第二课【突破自我】克服当众讲话的紧张、恐惧心理[27.05M]

第二课【突破自我】克服当众讲话的紧张、恐惧心理.mp3[26.50M]

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第九课【清晰表达】言简意赅说话术,快速传达观点[47.81M]

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第九课【清晰表达】言简意赅说话术,快速传达观点.mp3[47.15M]

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第六课【交际定心术】迅速获取认同和信任[47.97M]

第六课【交际定心术】迅速获取认同和信任-1.mp3[43.62M]

第六课【交际定心术】迅速获取认同和信任-2.mp3[3.98M]

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第七课【说服心理学】无往不胜的说服技巧[57.13M]

第七课【说服心理学】无往不胜的说服技巧.mp3[56.74M]

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第三课【提升气场】由内到外,四招修炼你的强大气场[29.82M]

第三课【提升气场】由内到外,四招修炼你的强大气场.mp3[29.55M]

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课程要点1.jpg[91.07K]

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第十二课【临场表现】四大身体语言,用舞台表现征服听众[78.63M]

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第十二课【临场表现】四大身体语言,用舞台表现征服听众.mp3[71.21M]

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第十课【批判思维】不说无观点的话,有立场更有魅力[75.49M]

第十课【批判思维】不说无观点的话,有立场更有魅力.mp3[75.19M]

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第十六课【即兴表达】用临场发挥展示魅力,赢得掌声[48.83M]

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第十三课【幽默能力】快速活跃气氛,让演讲活起来[39.64M]

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第十三课【幽默能力】快速活跃气氛,让演讲活起来.mp3[39.15M]

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第十四课【故事思维】让演讲有趣、有料、有悬念[31.03M]

第十四课【故事思维】让演讲有趣、有料、有悬念.jpg[301.62K]

第十四课【故事思维】让演讲有趣、有料、有悬念.mp3[30.68M]

官方课堂:16堂语言表达课,快速成为魅力四射的说话高手.png[62.94K]

第十五课【引起共鸣】如何把握与听众的共鸣,轻松打动人心?[36.32M]

第十五课【引起共鸣】如何把握与听众的共鸣,轻松打动人心?.jpg[215.33K]

第十五课【引起共鸣】如何把握与听众的共鸣,轻松打动人心?.mp3[35.59M]

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第十一课【结构思维】善用结构思维法,让观点深入人心[80.60M]

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第十一课【结构思维】善用结构思维法,让观点深入人心.mp3[80.12M]

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第四课【好好说话】提升语言魅力值,一开口就捕获人心[32.45M]

第四课【好好说话】提升语言魅力值,一开口就捕获人心.mp3[32.31M]

官方课堂:16堂语言表达课,快速成为魅力四射的说话高手.png[62.94K]

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第五课【精准表达】善用表达技巧,成为最受欢迎的人[42.31M]

第五课【精准表达】善用表达技巧,成为最受欢迎的人.mp3[42.20M]

官方课堂:16堂语言表达课,快速成为魅力四射的说话高手.png[62.94K]

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第一课【超级演说家】我是如何逆袭成功的?[20.22M]

第一课【超级演说家】我是如何逆袭成功的?.mp3[19.71M]

课程要点1.jpeg[373.18K]

课堂1.jpg[39.74K]

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目录1.jpg[52.61K]

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目录3.jpg[51.31K]

05.刘媛媛亲授:普通人快速逆袭的26堂必修课[393.47M]

1逆袭基础课[100.94M]

第一章答疑课[31.66M]

1.pdf[1.18M]

2.pdf[1.21M]

3.pdf[1.28M]

4.pdf[1.92M]

5.pdf[1.66M]

6.pdf[10.54M]

第一堂答疑课.mp3[13.87M]

【开篇语】我们最重要的和唯一的武器.mp3[2.27M]

【逆袭基础课】1.1成功逆袭必备的三种技能.mp3[8.88M]

【逆袭基础课】1.1成功逆袭必备的三种技能.pdf[1.39M]

【逆袭基础课】1.2目标选择:找对方向是一切努力的根本前提.mp3[13.02M]

【逆袭基础课】1.2目标选择:找对方向是一切努力的根本前提.pdf[1.87M]

【逆袭基础课】1.3寻找机会:哪些机会可以成为人生的跳板.mp3[7.08M]

【逆袭基础课】1.3寻找机会:哪些机会可以成为人生的跳板.pdf[1.53M]

【逆袭基础课】1.4成倍扩大学习效果,让学习成为你的加速器.mp3[10.04M]

【逆袭基础课】1.4成倍扩大学习效果,让学习成为你的加速器.pdf[1.65M]

【逆袭基础课】1.5学习一切的底层逻辑.mp3[10.97M]

【逆袭基础课】1.5学习一切的底层逻辑.pdf[1.34M]

【一.逆袭基础课】第6课时间价值:让自己成为越来越值钱的人.mp3[8.00M]

【一.逆袭基础课】第6课时间价值:让自己成为越来越值钱的人.pdf[1.25M]

2逆袭技术课[292.53M]

【二.逆袭技术课】「加课」独家记忆法(3).mp3[11.16M]

【二.逆袭技术课】「加课」独家记忆法(3).pdf[864.42K]

【二.逆袭技术课】第07课人生错题本:最好用的进步神器你有吗?.mp3[11.18M]

【二.逆袭技术课】第07课人生错题本:最好用的进步神器你有吗?.pdf[1.21M]

【二.逆袭技术课】第08课阅读理解能力决定人可以走多远.mp3[14.65M]

【二.逆袭技术课】第08课阅读理解能力决定人可以走多远.pdf[1.64M]

【二.逆袭技术课】第09课如何建立清晰的知识框架.mp3[12.39M]

【二.逆袭技术课】第09课如何建立清晰的知识框架.pdf[1.02M]

【二.逆袭技术课】第10课独家记忆法(1).mp3[14.62M]

【二.逆袭技术课】第10课独家记忆法(1).pdf[1.11M]

【二.逆袭技术课】第11课独家记忆法(2).mp3[14.82M]

【二.逆袭技术课】第11课独家记忆法(2).pdf[1.78M]

【二.逆袭技术课】第12课深度思考:把问题想明白并且找到解决方式.mp3[10.82M]

【二.逆袭技术课】第12课深度思考:把问题想明白并且找到解决方式.pdf[1.07M]

【二.逆袭技术课】第13课如何弥补与牛人和名校的差距.mp3[10.32M]

【二.逆袭技术课】第13课如何弥补与牛人和名校的差距.pdf[1.07M]

【二.逆袭技术课】第14课根治拖延症:亲测有效的及时行动方法.mp3[13.78M]

【二.逆袭技术课】第14课根治拖延症:亲测有效的及时行动方法.pdf[1.22M]

【二.逆袭技术课】第15课专注力训练:专注力可以让你领跑人生.mp3[13.71M]

【二.逆袭技术课】第15课专注力训练:专注力可以让你领跑人生.pdf[2.13M]

【二.逆袭技术课】第16课持续行动的秘密:数字量化论.mp3[13.26M]

【二.逆袭技术课】第16课持续行动的秘密:数字量化论.pdf[1.65M]

【二.逆袭技术课】第17课早起习惯培养:不要错过逆袭的黄金时间段.mp3[10.35M]

【二.逆袭技术课】第17课早起习惯培养:不要错过逆袭的黄金时间段.pdf[1.89M]

【二.逆袭技术课】第18课情绪管理:别让情绪成为你进步最大的阻碍.mp3[16.81M]

【二.逆袭技术课】第18课情绪管理:别让情绪成为你进步最大的阻碍.pdf[1.34M]

【二.逆袭技术课】第19课找到压力和焦虑根源,达到轻松高效的状态.mp3[15.77M]

【二.逆袭技术课】第19课找到压力和焦虑根源,达到轻松高效的状态.pdf[1.10M]

【二.逆袭技术课】第20课消除自我厌恶感,认识自己和接受自己.mp3[17.47M]

【二.逆袭技术课】第20课消除自我厌恶感,认识自己和接受自己.pdf[1.49M]

【二.逆袭技术课】第21课语言价值理论:如何说话才能受欢迎.mp3[12.64M]

【二.逆袭技术课】第21课语言价值理论:如何说话才能受欢迎.pdf[1.36M]

【二.逆袭技术课】第22课克服敏感,如何拥有自信和底气.mp3[10.32M]

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